Je conseille vivement à toutes les femmes qui à un moment donné dans leur vie traversent des épreuves, comme être soignée pour un cancer du sein, de pratiquer une activité physique. Après ces épreuves, la vie repart et l’activité sportive en fait partie."
En termes de prévention, l’activité physique permet de réduire l’incidence de la maladie, mais aussi le risque de rechutes de 20 à 25 %. L’activité physique est aussi bénéfique sur le plan psychologique.
Soins de support - Développer du bien-être et du bonheur, envoyer au cerveau des informations positives, parfois nécessaires quand on se retrouve dans ce type de situation.
Cancer du sein : avoir confiance dans son équipe pluridisciplinaire et s’appuyer sur les infirmières de coordination de parcours pour mieux suivre et adhérer aux traitements.
Soins de support - Le yoga du rire consiste à provoquer un rire intensionnel qui donne les mêmes informations au cerveau qu’un rire naturel, procurant du bien-être et du bonheur.
